Bien-être : Journée spéciale Équinoxe d’Automne

À l’image de l’équinoxe d’automne, cet instant d’équilibre parfait entre lumière et obscurité, nous vous invitons à vivre une journée de reconnexion profonde, au cœur de vos rythmes intérieurs et de ceux de la nature.

Mouvement – yoga avec Christel
Dans un cercle intime et bienveillant, Christel vous guidera à travers une longue pratique de yoga, conçue comme un voyage corporel et sensoriel pour marquer ce passage de saison avec conscience. Mouvement, respiration, ancrage : une exploration pour accueillir les transformations à venir avec douceur.

Temps d’écriture
Dans le prolongement du mouvement, un espace sera ouvert pour poser vos ressentis, vos intentions et vos récoltes intérieures. Portées par l’énergie particulière de l’équinoxe, ces pages guidées par Christel vous permettront de mettre en mots ce qui cherche à s’exprimer en vous.
Un moment d’ancrage par l’écriture, pour clarifier, libérer et semer avec présence.

Buffet-brunch automnal
Nous partagerons ensuite un brunch nourrissant et coloré, préparé avec soin par Nakissa. Une cuisine végétale, locale et de saison, pensée pour soutenir votre énergie et ancrer les bienfaits de la matinée.

Conférence – cycle hormonal avec Nakissa
Pour clore cette journée en conscience, Nakissa vous proposera une conférence inspirante autour du cycle hormonal féminin en lien avec les saisons et les énergies de l’équinoxe. Un éclairage précieux pour mieux comprendre et accompagner les rythmes naturels de votre corps à travers l’année.

Une parenthèse pour ralentir, vous écouter et marquer ce passage avec clarté et bienveillance. Cet événement s’adresse à toute personne souhaitant prendre soin d’elle et ne demande aucun pré-requis.

Pour vous inscrire, merci de cliquer sur ce lien pour réserver votre place. Nous nous réjouissons de vous retrouver nombreux et nombreuses!

Le cours commence à 09h00, merci de venir 10 minutes avant pour vous laisser le temps d’arriver et gentiment vous poser sur votre tapis. Pour les personnes qui viennent en transport public, le bus 726 et le 703 ainsi que le BAM sont des moyens d’arriver à nous très facilement depuis Morges.

CONDITIONS D’ANNULATION
Jusqu’à 21 jours avant l’événement: remboursement du prix de l’événement, après retenue d’un forfait de CHF10.
A partir de 20 jours avant l’événement: le montant de l’inscription sera conservé, sauf si la place est revendue à une autre personne.
En cas d’annulation merci de nous prévenir au plus vite par email.