Yoga à la ferme – les samedis matins
Prends ton tapis et viens faire l’expérience d’un cours de yoga à la ferme tous les samedis matins, en pleine nature! Loin du trafic et en toute simplicité, viens bouger, explorer et prendre du temps pour toi. Une manière de bien commencer son week-end avec la possibilité de faire un tour au Super Petit Marché – Nous sommes ravis de vous accueillir à nouveau pour un cours de yoga au Petit Sécheron.
Dans le cadre d’une pratique d’asanas (postures de yoga) de 60 minutes, tous niveaux confondus, nous bougeons ensemble en harmonie avec la nature. Le cours commence par un bref centrage sur la respiration et l’espace, et évolue doucement vers un flux intentionnel de mouvements et de méditation. Inspirés par la beauté et la sagesse du paysage et de la nature, nous nous centrerons et nous nous connectons à l’énergie expansive qui nous entoure.
Une pratique régulière est nécessaire pour en ressentir les bienfaits et offrir à son corps, son esprit et son cœur l’opportunité de faire une pause. Le cours est donné par un petit groupe de profs de yoga de la région.
Paiements
Trouvez les détails chaque semaine ci-dessous. Vous pouvez régler le cours directement à la personne qui donne le cours soit par TWINT soit en cash.
